地名由来：清同治元年（1862年）闰八月，太平天国名将石达开率部转战驻此地，后来，当地人利用太平军未撒毁的寨棚开始赶场，人们将其称为寨坝场，镇由此得名。

2020年7月，全国爱国卫生运动委员会重新确认寨坝镇为2020年国家卫生乡镇（县城）。

寨坝镇位于习北部，背靠江津、重庆，面向遵义，右与国家级风景区四面山接壤，左丁山湖相连，镇所在地海拔1060米，国土面积164.3平方公里,森覆盖率68.85﹪,具有得天独厚的生态旅游资源,主要矿产有铜矿、硫矿、铁矿等。共有13个行政村，1个居委会，99个村民组，7382户，28128人，其中非农业人口1307人，少数民族86人，耕地面积31780亩，其中：田19650亩，土12130亩，2006年，粮食总产量12689吨，人均占有粮食173公斤，农民人均纯收入元。全镇干部和广大人民群众正以饱满的热情、昂扬的斗志，加快步伐，向全面建设小康社会迈进。

历史沿革：

明万历二十九年（1601年），属仁怀县丁溪里。

明崇祯二年（1629年），属丁山里。

民国五年（1916年），属习水县第五区。

1950年，为第七区，后为第八区。

1965年，改名十二区（寨坝区）。

1992年，原寨坝区撤区分建为寨坝镇和坭坝乡。