地名由来：因地处沙坝河边，故名。

沙坝河乡位于贵州省铜仁地区松桃苗族自治县的西南边陲，处于东经109°28′～109°12′，北纬27°52′～27°59′之间。东与牛郎、盘信两镇毗邻，南与江口县桃映乡接壤，西与普觉镇梁洪村相邻，北与平头乡相接。

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沙坝河乡位于松桃的西南边陲，东与盘信、牛郎毗邻，南与江口县桃映乡接壤，西与普觉镇梁洪村毗邻，北与平头乡毗邻：距县城62公里，海拔390土面积64．5平方公里，其中：耕地面积7506亩，人均占有耕地0．45亩。全乡辖10个行政村，92个村民组，2463户，居住有苗、汉、土家、侗族、仡佬等民族12442人；全乡有退耕还林3709．8亩，其中：杨树1380亩，杉木2265．6亩，经果林55，2亩：人均产粮380公斤，年人均纯收入1189元，粮食总产量0．62万吨，人口自然增长7.5‰：境内交通十分方便，渝怀铁路和大兴至普觉油路从境内穿越而过；境内山川秀丽，气候温和，矿产资源丰富，主要有石英石、钒矿等，其中犹以石英石得天独厚，其质量居全国第二位，且储量大、品位高；主产水稻、玉米、红薯；经济作物以油菜、花生为主。重点以调整产业结构为主，主要收入以种植业、养殖业。

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人口民族

沙坝河乡位于松桃苗族自治县的西南边陲，东与牛郎、盘信两镇毗邻，南与江口县桃映乡接壤，西与普觉镇梁洪村相邻，北与平头乡相接；距县城62公里，海拔390米，国土面积64.5平方公里，耕地面积7506亩，其中：田3501亩，土4005亩；位于东经109°28′至109°12′，北纬27°52′至27°59′之间。全乡辖10个行政村，92个村民组，2523户，13200人，境内居住有汉、苗、土家、侗、仡老、羌六个民族，汉族主要居住在沙坝、凉风、泡木、桐木、红沙五个行政村；土家、侗、仡老、羌族杂居在汉族村寨中。少数民族以苗族最多，有6504人，主要集中居住在王家普、界牌、茅坪、半河、天星五个村。全乡有姓氏42个，最多的姓氏是吴姓，有4065人，最少的姓氏是贺姓，有4人。

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地势

境内群山起伏,地势高低悬殊,属典型的山地地形，整个地势是四周高，中间低；山脉走向呈北高南低形态，最高山峰在与牛郎镇交界的风水山;属亚热带季风气候，冬无严寒、夏无酷暑，春暖秋凉，四季分明。年平均气温15℃，年降雨量1400毫米，年均日照时数为1168小时，无霜期295天，适合农业生产；土壤以沙土为主，有少量红土。适合花生、油菜、红薯、油桐、杉树生长；境内气候温和，动植物和矿产资源十分丰富。主要矿产资源有石英石、钒矿、磷矿等，其中犹以石英石得天独厚，其质量和储量居全国第二位。

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历史沿革

沙坝河乡在1992年以前，属于小乡，名叫沙坝乡，1992年撤区并乡后，沙坝乡成为独立乡，上升为科级单位，并改名为沙坝河乡，因境内沙坝河贯穿全境而得名。沙坝乡在1956年前属于铜仁县管辖，1956年12月松桃成立苗族自治县，沙坝划归松桃管辖。