地名由来：勺米镇有因属巴浪河沿岸，地形像“勺子”，且境内盛产大米而得名。

2020年7月，全国爱卫会命名勺米镇为2017-2019周期国家卫生乡镇（县城）。

水城县勺米乡位于水城南部，巴浪河流域。海拔850－1750米之间，东经104度53分，北纬28度27分与玉舍、纸厂、杨梅、米箩、盐井、阿戛等乡接壤，总面积115.92平方公里。全乡辖15个行政村，81个村民主，4406户18646人，有耕地面积11715亩。社会总产值2008.68，人均占有粮300多公斤。境内气候温和，适应农作物生长，主产玉米、洋芋、水稻、小麦等。经济作物有烤烟、茶叶、水果。矿产资源有煤炭（系格木底煤田南翼中段），煤层气、大理石等，量大质忧，开采价值高。有学校17所，其中完小8所，点校8所、私立学校1所。

乡境内800米地处水城县玉舍森林公园，占地面积7万亩，拥有植物珙桐、红豆衫、冷衫、柏衫等，林间有国家保护动物白锦鸡、红腹锦鸡、白狐、香樟等。林木郁郁葱葱，原始森林间瀑布成群，泉水淙淙，一年四季景色各异。政府门前一条银河纽带似的水柏铁路横穿而过，铁路公路四通八达。既投资开发环境好，也是渡假旅游的好地方。

历史沿革：

1953年4月，建勺米乡。

1958年8月，实行政社合一，勺米乡改勺米管理区。

1961年7月，改勺米公社。

1983年4月，改勺米乡。

1992年5月3日，勺米乡、鱼塘乡、笔架乡、玉舍乡滥坝村合并为勺米彝族苗族乡。

2012年，撤销勺米彝族苗族乡，设立勺米镇。