宁秀乡位于县境西部，距县府驻地83千米。人口1万，以藏族为主，占总人口的99.8％。面积109平方千米。辖直赛日、宁秀、热旭日、红城、秀恰、红增、尕日当、直沟日、尕强、措夫顿、赛龙、赛日庆、乎角日、赛日祥旺14个牧委会。1956年属赛日旦区管辖，1958年设宁秀公社，1962年改设宁秀乡，1969年恢复宁秀公社，1984年改为宁秀乡。