宁木特乡位于县境西部，距县府驻地35千米。人口0.7万，以蒙古族为主，占总人口的99.4％。面积2090.6平方千米。辖宁木特、梧桐、周龙、作毛、苏清、德旦、夏拉、卫拉、尕群、赛永、浪琴11个牧委会。1958年设宁木特公社，1961年改设宁木特乡，1969年改设宁木特公社，1984年改设宁木特乡。