地名由来：地处三道河畔坪坝上，以多有舒姓人家居住而得名。

2021年12月，陕西省爱国卫生运动委员会命名舒家坝镇为2021年度陕西省省级卫生乡镇。

舒家坝镇位于宁强西部，属浅山河谷地带。以黄家梁为分水岭。北为喜陵江流域，南为汉江流域，扼宁强至阳平关交通之咽喉。全乡辖11个行政村，2687户10200人，总面积104.78平方公里，耕地面积10272亩，其中水田4862亩。有林地28674亩，宜林荒山1.2万亩。乡集镇已近200年历史，是周边两镇、两乡特色土特产品的交易中心，人称之谓青龙古镇。舒家坝乡生态环境优越，山清水秀，沿河道两岸农田阡陌纵横，各类农作物生长茂盛，青龙山松青鹤白，山金寺飞瀑如练。乡境内板踏河、文家河、松树沟等河流水量丰富，灌溉万亩农田，郑家坝溶洞、二郎庙等自然人们认为景观颇具休闲观赏价值。

2002年全乡实现工农业产值2470万元，其中农业总产值1890万元，工业总产值580万元，财政收入82万元，粮食总产410吨，完成固定资产投资380万元，农民人均纯收入920元。

历史沿革：

史称青龙古镇。

民国二十四年（1935年），红军解放宁羌，舒家坝和沙河子，设舒家坝乡。

民国三十年（1941年），废区及联保，实行乡镇保甲制，舒家坝归青龙乡辖。

1949年，仍为乡。

1958年11月，设为管理区。

1961年6月，成立公社。

1984年3月，改复乡。

1996年，行政区划调整，将舒家坝、沙河子两乡合并为舒家坝乡。

2011年6月，乡改镇。