哇尔依乡位于县境西部，距县府驻地129千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99.8％。面积1058平方千米。辖满格、赛池、达尕、杂依4个牧委会。1958年建哇尔依区，同年改设哇尔依公社，1962年改设哇尔依乡，1969年改设哇尔依公社，1984年复设哇尔依乡。