下红科乡位于县境南部，东、南部与四川省相邻。距县府驻地106千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的99.5％。面积1037平方千米。辖色隆、然森、达字、卓合拉4个牧委会。1956年属红科区，1958年属红科公社，1962年分设下红科乡，1969年改设下红科公社，1984年复设下红科乡。