地名由来：高滩镇因场口小溪上有一陡石滩，故名高滩。

邻水县辖镇。1940年置高兴乡，1953年更名高滩乡，1958年改公社，1984年复乡，1994年建高滩镇。位于县境西南部，距县城36公里。面积56平方公里，人口2.9万。210国道过境。辖石马河、宝竹寺、接龙场、新屋、余家坪、梨子沟、青童庵、平安寨、乐游庙、高明、倒碑、保家、马鹿、桂垭、距马、棉花16个村委会和镇南、镇北2居委会。乡镇企业有农机、粮食加工、采煤等行业。农业主产水稻、玉米、小麦、油菜子。养殖业主要有生猪、耕牛、家禽。经济作物有苎麻、辣椒、茶叶。

唐湾山崖墓群

唐湾山崖墓群（邻水县）位于邻水县高滩镇棉花村4组，年代为汉代。保护范围：占地范围外延20米。建设控制地带：保护范围外延20米。

历史沿革：

清道光十四年（1834年），设高滩场。

光绪初年，设七孔溪乡。

民国二十九年（1940年），高滩、兴隆2乡合并为高兴乡。

1953年，更名高滩乡。

1958年，改高滩乡公社。

1984年，公社改乡。

1994年，与七孔乡合并为高滩镇。

2019年12月，撤销子中乡，将其所属行政区域划归高滩镇管辖。