地名由来：因乡人民政府原驻长梁子老街得名。

2022年3月，长梁镇被命名（确认）为2021年湖北省卫生城市（县城、乡镇）。

2021年11月，长梁镇被命名为2021-2023年度湖北省民间文化艺术之乡（建始丝弦锣鼓）。

长梁乡地处建始县城北部，距县城15公里，境内四季分明，雨量丰沛。全乡国土面积420平方公里，总人口7.8万人，辖65个行政村，565个村民小组，全乡共有耕地76367亩，其中水田13760亩，2004年全乡财政收入535万元，农民人均纯收入1824元，长梁乡境内蕴藏丰富的煤、铁、硫铁矿资源，且品味均很高，煤炭的发热量平均都在5000卡以上，全乡基础设施较为完备，有62各村通公路，28个村通自来水，32个村通有线电视。全乡共有40所村级以上小学，3所初中，在校学生9039人，初中学生3427人，有2个卫生院，共有病床48张。现有福利院2个，收养5保老人124人。

历史沿革：

中华人民共和国建立前，为中正乡。

1950年5月，设立长梁区。

1953年3月，改为建始县第二区。

1950年9月，撤消第二区，建立长梁区公所。

1958年9月，改为桂花公社。

1961年5月，撤社建区，恢复长梁区。

1975年3月，分为长梁公社和茶园公社。

1984年8月，撤社建区将长梁与茶园合为长梁区公所。

196年12月，撤区建乡，将长梁区公所改为长梁乡。

2001年3月，原天生镇并人长梁乡。

2017年11月，撤销长梁乡，设立长梁镇。