地名由来：宋家镇因镇人民政府驻地位于宋家山得名。

2022年12月，宋家镇被认定为四川省第三批乡村治理示范村镇。

宜宾市翠屏区辖镇。1950年置宋家乡，1958年改公社，1961年回龙公社并入，1984年复乡。位于区境东南部，距市区34公里。面积64平方公里，人口2万。长江流经乡境北部。辖石笋、石云、金黄、红旗、花林、西牛、毗卢、胡坝、白山、回龙、洋坪、丘陵、大地、万年、红石、菜园、石坪17个村委会。农业主产水稻、小麦、玉米，产柑橘、烟叶。养殖业以畜、禽、鱼、蚕为多。天然气藏量丰富。

历史沿革：

清初时期，属南溪县高湖里。

清末时期，属南溪第四自治区。

民国元年（1912年），属南溪第四区宋家乡。

民国二十四年（1935年），属南溪县第三区。

1950年，属南溪县第三区李庄区。

1983年10月，划归宜宾市（县级）。

1992年9月，设宜宾市（县级）宋家乡。

1997年1月，属宜宾市翠屏区。

2015年7月，撤销宋家乡，设立宋家镇。

2020年，宋家镇由宜宾三江新区托管。