地名由来：南宋期间（1127年—1279年），林、利、许、邓、范五姓人家逃离战乱，南迁至此（那龙河南岸）。为共同防卫，各姓派人到河之北岸习武，时称“北习”。因“习”与“惯”同义（见《广韵》），故名。
2020年8月，广东省农业农村厅公布第二批广东省“一村一品、一镇一业”专业镇名单，北惯镇榜上有名（牛大力）。
我镇位于阳江市东北部，地处那龙河中下游，东北与合山镇交界，西与阳东县城接壤，南和雅韶镇相邻。全镇总面积147.5平方公里，耕地面积26441亩，其中水田17634亩，旱地8807亩，辖13个村委会、2个居委会，148条自然村，人口4万多人。全镇共有党支部38个，其中农村党支部13个，社区党支部2个，机关事业党支部11个，企业党支部12个（其中国有企业7个，非公有制企业5个）；共有党员1255名，其中农村党员833名，女党员206名，高中以上文化党员704名，35岁以下党员386名。我镇投资环境优越，区位优势较为明显，距市、县区分别为13公里和7公里，距通航的合山机场仅5公里，距阳江港和阳江火车站别分为30公里和15公里，紧靠沿海高速和开阳高速公路的出入口，325国道、开阳高速公路和沿海高速公路成“川”字形贯穿全境，国道、地方公路纵横交错，四通八达。镇建成区环境优美，基础设施完善，镇内有11万伏和22万伏输变电站各1个，日供水能力达4万立方米的自来水厂1个，通讯装机容量0.83万门，中心农贸市场占地1万平方米，是阳江市东北部的交通枢纽和经济贸易中心。近年来,我镇在省、市、县的正确领导下,以-理论和“-”重要思想为指导,紧紧抓住中央政治局委员、省委--同志把平地村作为固本强基工程联系点的机遇，认真贯彻党的-和省委--视察北惯时的重要讲话精神，树立和落实科学发展观，按照“以农稳镇，兴工富镇，科教强镇”的发展战略，全面实施“三线”（三北公路沿线、北北公路沿线、325国道沿线）开发，以调整农业产业结构为主线，大力发展“三高”农业，水果、蔬菜、笋竹等经济作物种植面积大幅增加；325国道边工业园区总面积达600万平方米，全镇工业企业达300多家，规模上企业21家，产品以五金、皮鞋、食品、塑胶制品为主。初步形成“三线”特色经济带，即三北公路万亩水果经济带，北北公路优质稻以及淡水养殖经济带，325国道北惯段工业经济带。同时，镇委、镇政府致力抓好固本强基工程，扎实开展先进性教育活动，建设社会主义新农村，构建和谐北惯，全镇三个文明建设取得了丰硕的成果。
历史沿革：
清代，属阳江县平乐乡平地都平地一图和北惯都北惯一图。
1956年12月，改为北惯区。
1957年2月，撤区分出北惯乡和那石乡。
1958年5月，那石乡并入北惯乡；同年11月，与合山乡合并成立幸福公社；同年12月，改称合山公社。
1959年10月，分出北惯公社。
1961年5月，分出那石公社。
1963年2月，与那石合并为北惯公社。
1983年11月，改公社为北惯区。
1987年2月，改区为北惯镇。
1991年7月，起属阳东县管辖。