地名由来：以此村处在东西长十里的塬上得名“十里塬”村，因镇人民政府驻十里塬村而得镇名。

2014年12月，陕西省爱国卫生运动委员会命名十里塬镇为2014年度陕西省省级卫生乡镇。

十里塬镇位于淳化县西北部。总面积81.1平方公里。辖十里塬、刘家堡、中咀、崾岘、和家山、马家山、肖家、高硷、张家、蒙家、下庄子、上庄子、白家、粱家庄、宁家、魏家、沟圈、北城堡、蒲家、上马山、半截沟、赵家、关道、赵家硷、王家、王家堡、三里塬、细咀、崔家、干咀、仙家河、刘家咀32个村民委员会，55个自然村，2005年10月并村后为17个村民委员会。4239户，17887人。农业人口占99.5%。1958年组建时，命名为超美人民公社（公社驻地十里塬街）辖今十里塬乡、马家镇；1961年重新组建十里塬人民公社，以公社驻地十里塬街得名；1984年政社分设更名为十里塬乡。2002年原北城堡乡并入，仍称十里塬乡，驻地未变。十里塬是集市贸易的自然镇，旧街位于今址东北，老街道为南北走向单条街。街道狭窄、店铺，公房与民居混杂；1979年开始，集镇逐渐搬迁于城外以南，为东西大街。该乡地势北高南低，北部高山纵起，坡势险陡，南部塬面平缓。海拔1,000－1,691米。主产小麦、玉米、油菜、豆类，经济以苹果、杂果、畜牧为主，马北油路穿境而过，交通方便。境内有县属粮站、营业所、税务所、邮电所、地段医院、乡属初中2所，中心校2所。1998年建成小康乡，2004年工农业总产值8917万元，人均产粮667公斤以上，人均纯收入1630元。

历史沿革：

春秋属秦地。

隋始属淳化县。

民国二十四年（1935年），属赤水县。

1953年，为十里塬乡。

1958年9月，成立十里塬公社。

1984年2月，改为十里塬乡。

2011年10月，撤乡设镇。