地名由来：明代永乐二年(1404年)，移民实畿，有章姓汉子随军迁张家窝村东一高埠之处(今张家窝粮库)，搭窝铺居住，故名章家窝铺，又称章家疙瘩。嗣后，章家后人或迁走或亡故。然而，民间“章”“张”两姓音偕，混淆不清。再者，“章”姓为少见姓氏，远不如“张”姓显然。年湮月远，遂用“张”取代“章”。该村亦有自山西洪洞县迁居的少数张姓移民于此落户。因此，俗呼章家窝铺为张家窝村。

2021年10月，南京大学空间规划研究中心、阿里研究院联合发布2021年淘宝镇名单，张家窝镇榜上有名。

2020年12月，2020年天津市乡村治理示范乡镇名单出炉，张家窝镇上榜。

2017年11月，中央文明委决定授予张家窝镇第五届全国文明村镇称号。

2014年7月，张家窝镇被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。

2006年1月，环境保护部授予张家窝镇第四批全国环境优美乡镇称号。

2005年10月，张家窝镇上榜第一届全国文明村镇名单。

张家窝镇地处天津市西南部，面积44.5平方公里，人口3.1万，共有16个自然村，2个居委会。多年来，张家窝镇党委、政府坚持以-理论和“-”重要思想为指导，立党为公，执政为民，牢固树立和落实科学发展观，扎实推进农村工业化、农村城市化和农村现代化，努力构建社会主义和谐社会。1999年，张家窝镇被中央文明委命名为全国创建文明村镇工作先进单位；2001年，被中央组织部授予全国先进基层党组织荣誉称号；2002年，被市文明委授予创建文明城镇“五个一”活动先进城镇；2003年，被评为全国人口和计划生育法制建设先进集体；2004年，被评为天津市环境卫生红旗单位，田丽社区被评为天津市先进社区党组织，镇机关连续两届被评为市级文明机关；2005年，被中央文明委授予全国文明村镇荣誉称号。

窝，巢也。巢，家也。家，放眼天下之处也。张窝处渤海之滨，占京津冀要略之地，居于此，顾四围，破岑寂，酬壮志。

相传，明燕王朱棣扫北，同时迁洪洞等三县百姓充实京畿。永乐二年（公元1404年），一章姓军官奉命率军围剿河间沧州一带叛逆，行军路上，天降大雨，多日不停，江河溃堤，洪水淹没许多村镇民宅，该章姓军官带领士兵和逃水百姓逃至一制高地驻扎，搭窝铺居住，幸免于难。后人们便习惯称此地为章家窝铺又称章家疙瘩，后因“章”与“张”读音相同，此地逐渐俗称张家窝村。据传，当时很多难民和士兵因为腹中无食面临饿死的危险，章姓军官派人四处寻找食物，后在该高地的西南部，发现两颗果实累累的枣树，人们纷纷以枣充饥，度过此劫。后人也因此把这两颗枣树说成是上天赐予人间的神树，同时为了纪念章姓军官带领祖辈逃过劫难，在两颗神树附近修建了疙瘩爷庙，至今仍在。