地名由来：以处于辖区河流上游，河流盘旋曲折得名。

2021年12月，上盘镇被命名为2021年浙江省卫生乡镇。

2021年10月，上盘镇上榜2021年全国千强镇名单，排名第374位。

2021年10月，南京大学空间规划研究中心、阿里研究院联合发布2021年淘宝镇名单，上盘镇榜上有名。

2021年4月，上盘镇入选农业农村部、财政部2021年农业强镇创建名单。

2021年1月，浙江省关注森林组织委员会命名上盘镇为“2020年度浙江省森林城镇”。

2020年9月，阿里研究院公布2020年淘宝镇，上盘镇榜上有名。

上盘镇地处临海东部，为浙江省头门港经济开发区所在地。于1992年撤区设镇，辖30个行政村1个社区，人口5.8万，区域面积128平方公里，其中海域面积63.7平方公里。交通便利，离台州市区仅半小时车程，金台铁路、沿海高速、83省道、74省道等穿镇而过。享有翼龙之乡、中国象棋之乡、西兰花之乡和中国民间文化艺术之乡等美誉，先后荣获浙江省体育强镇、浙江省体育特色乡镇、浙江省卫生乡镇、“在全省剿灭劣V类水工作中作出突出贡献的集体”、台州市基层党建示范乡镇、台州市“四好农村路”示范镇、台州市文明镇、台州市基本无违建镇、台州市土地执法模范乡镇、台州市党建示范乡镇等荣誉称号。近年，借助湾区建设发展机遇和紧邻浙江省头门港经济开发区的区位优势，狠抓项目建设，工业发展突飞猛进，呈现裂变扩张良好发展态势。

下旧城遗址

下旧城遗址位于临海市上盘镇，年代为明。据《明史·地理志》记载，建于洪武二十年（1387）九月，系初建之桃渚所城，由采自附近岩石垒结而成，后为戚继光抗倭之前沿哨所，二十世纪五十年代后多被拆毁。

历史沿革：

宋时属保乐乡部分；元时属二十九都。

清时属保乐乡轻盈庄、长沙庄；清光绪三十四年（1908）属第五区承恩乡；民国初期属涂桃区上盘乡、轻盈乡和长沙乡，民国后期轻盈乡与长沙乡合并为轻长乡；建国初有上盘乡、轻长乡，属杜桥镇，有新城乡、下盘乡、白沙乡、滨海乡，属连盘区；1954年，建立头门乡；1956年，新城和下盘合并成新城乡、白沙乡并入滨海乡，轻长乡并入上盘乡；1958年有上盘管理区、新城管理区、滨海管理区和头门管理区；1961年，新城并入滨海全称滨海公社，另有上盘公社和头门公社，属杜桥区；1984年称上盘乡、新城乡、滨海乡和头门乡，同年9月上盘乡改称上盘镇；1985年，调整区乡新成立上盘区；1992年5月撤区扩镇并乡，撤销上盘区，上盘四乡合并为上盘镇。