白朗县辖乡。1980年热马等4个村从萨迦县划归白朗县管辖，1988年撤区并乡时与金果乡合并设者下乡。位于县境西部，距县府46公里。面积422平方公里，人口0.8万。辖宗、曲丹、热马、纳堆、聂仓、普、珍木则7个村委会。以牧业为主，牧养牦牛、山羊、绵羊。