拉海村位于沙寨乡东南面，地处都匀市、平塘县、独山县三县（市）交界处。耕地面积579.34亩。其中：田321亩，土245亩。全村4个村民组，243户，1055人。现有党员19名，其中女党员3名。

拉海村板栗、茶叶、辣椒产业初具规模，发展潜力巨大，有待进一步开发。由于长期受交通条件的制约，经济发展较缓慢，属省级一类贫困村，是沙寨乡扶贫攻坚重点村之一。

拉海村与凤啭村、墨阳社区、同心村、清河村、凤鑫村、白头村、新坪村、新蒙村、沙寨村、秀峰村、河西村、翁江村、墨冲村、罗马村相邻。

拉海村附近有杉木湖景区、都匀西山公园、斗篷山、都匀文峰公园、青云湖森林公园、甲壤村等旅游景点，有都匀毛尖茶、都匀绿壳鸡蛋、鱼包韭菜、都匀风味四酸、都匀太师饼、墨冲角角鱼等特产，有都匀毛尖茶制作技艺、水族服饰、绕家“呃嘣”、新场苗族祭天神、水族婚俗等民俗文化。