地名由来：东回镇取东岗和回竜两村名各一字得名。

澜沧拉祜族自治县辖乡。清属勐滨土目，民国属东朗乡。1949年建东回区，1958年与东朗区合并取名勐东上游公社，1961年复设东回区，1969年更名红卫公社，1972年复名东回公社，1984年改区，1988年设乡。位于县境西南部，距县城27公里。面积330平方公里，人口1.4万。乡府驻东岗。交通方便，是澜沧通往孟连至国外的交通咽喉。辖东岗、回羈、改新、阿永、班利、南翁6个行政村。属山区半山区，立体气候。以农业为主，主产旱稻、水稻、玉米、荞籽；经济作物以甘蔗、花生、黄豆为主，特产有菠萝密。

历史沿革：

清代时期，今回竜、改新和南翁属孟连土司。

民国前期，为澜沧县第二区，后期为孟连镇管辖。

1949年，设东回区。

1958年，与东朗合并改为勐东上游公社。

1961年，复东回区。

1969年，改为红卫公社。

1972年，改名东回公社。

1984年，复为东回区。

1988年，改东回乡。

2013年，东回乡撤乡建镇。