沙坑里，位于黄柏乡西部，距乡地3.2公里，海拔680米，共有土地面积5598.5亩，耕地面积670亩，林地面积4740亩。下辖5个自然村，分别是沙坑里、下村、夏儡、下坪洋、大贝里，全村共7个村民小组，134户516人，其中常住人口120人，流动人口396人（长期外出263人，季节性外出130人）。群众主要姓氏有游、陈，农民主要收入是茶叶、太子参。

沙坑里村与上黄柏村、黄柏村、蒲洋村、下坪村、软岭村、高峰村、长冠村、山后村、游家边村、川木洋村、蒲头村、双岗洋村、陈家山村、倒流水村相邻。

沙坑里村附近有九龙井、宁德东狮山、仙都胜境景区、柘荣县九龙井水利风景区、东源古建筑群、凤岐吴氏大宅等旅游景点，有柘荣太子参、江南丸、洋中香菇、福建太子参、宁德肉丸、彭山翠芽等特产，有柘荣剪纸、马仙信俗、柘荣布袋戏、宁德霍童线狮、寿宁北路戏等民俗文化。