拉囊塘村是西藏那曲市索县热瓦乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为540626201205，居民身份证号码前6位为540626。邮政编码为852200，长途电话区号为0896，车牌号码为藏E。拉囊塘村与瓦热村、白庆村、热热村、朗多村、央达村相邻。

拉囊塘村附近有藏北大草原、邦纳寺、亚拉山、赞丹寺、穹雄沟风景区、亚安岩洞温泉等旅游景点，有酥油桶、西藏藏红花、那曲冬虫夏草、那曲虫草、藏毯等特产，有索荣卓舞、藏医药（藏医脉泻杂炯疗法）、赞丹寺羌姆、雪热巴、丁嘎热巴等民俗文化。