米林县辖乡。1959年9月设羌纳区，1987年10月改乡。位于县境东部，距县府36公里。面积约240平方公里，人口0.2万，通公路。辖朗多、巴嘎、孜玛岗、岗嘎、色俄、羌渡岗、当扎、才巴、米尼、陇巴、杰果、娘龙、林巴13个村委会。以农业为主，种植青稞、小麦、油菜、豌豆。