地名由来：帮堆乡，“邦堆”的藏语含义为“埋有邦堆喇嘛头骨的地方”。

达孜县辖乡。“邦堆”系藏语译音，意为“埋有邦堆喇嘛头骨的地方”。1960年设邦堆乡，1970年改公社，1984年复置乡。位于县境东北部，面积130平方公里，人口0.07万，通公路。辖岗吉、克日、罗杰林、阿布林、帮堆、尼荣、白纳、林阿村、吉苏、下角、加古、扎甲岗、朗热、达冲措、巴泽果、冲嘎岗、曲布17个村委会。以农业为主，牧业为辅，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、绵羊、山羊。

历史沿革：

1960年，建邦堆乡，属邦堆区管辖。

1965年7月，改邦堆公社。

1966年，邦堆公社更名为红旗公社。

1981年，红旗公社复为邦堆公社。

1984年，邦堆公社复为帮堆乡。