沙窝村隶属于元固乡。下辖沙窝村，南距广平西河堡2公里，东至西河头堡1公里，西至袁庄1公里，北距南屯庄1公里。电话区号：0310。邮政编码：057550。总面积0.4平方千米，总人口1760人。农业主要种植玉米、小麦。

沙窝村与谢村村、平庄村、前油胡寨村、李堡村、中油胡寨村、西河头堡村、后油胡寨村、东河头堡村、西贤店村、户部李庄村、八里庄村、韩庄村、王庄村、杨庄村相邻。

沙窝村附近有丛台酒苑景区、井堂寺、窦默墓碑、平原君赵胜墓、魏琳墓、张氏古墓群等旅游景点，有肥乡圆葱、圆葱酱、五粮太极酒、圆葱葡萄酒、津津乐老槐树烧饼、肥乡红枣等特产，有跑竹马、肥乡传统棉纺织技艺、肥乡冀南四股弦、肥乡织字土布技艺、磁州窑烧制技艺等民俗文化。