地名由来：三坝纳西族乡因境域地处哈巴雪山主脉东麓，由白地、哈巴、东坝三块不平整的坝子组成而得名。

三坝纳西族乡，位于香格里拉县东南部，哈巴雪山之东，介于北纬27°17′-27°43′之间，东经99°56′-100°19′,乡驻地白地水甲村，海拔2380米，距县城1053公里。三坝，唐属吐蕃神川都督府，宋为磨些大酋所据。元代，白地、瓦刷、哈巴和江边属宝山州。明成化二十三年后，由木氏土司占领。清雍正二年后属江边境。民国初属第三区，民国27年（1938年），设三坝乡，仍属第三区。1950年改为三坝区，1968年复改为三坝公社。1977年，划出洛吉及安南九龙归洛吉公社。1984年改为三坝区，1988年改为三坝乡，1977年，三坝纳西族乡。辖江边、哈巴、瓦刷、白地、东坝、安南6个行政村，74个农业社，75个自然村，2768户，15665人，其中纳西族9794人，占62.52%，汉族2215人，彝族1981人，藏族639人，回族709人，傈僳族299人，其他民族28人。据土地详查，全乡总土地面积977平方公里（1466093），其中耕地面积61773亩（1990年统计数28008亩）,园地128亩，林地1144542亩，牧草地48634亩，水域9647亩，居民点占地4349亩，交通占地1589亩，未利用荒山195431亩，地势总趋势西北高，东南低，有东坝、白地、哈巴三块较大而不平整的坝子。农田村舍，散处于海拔1600-3300米台地、山地。年平均气温13℃，极端最高温32℃，极端最低温-6℃，年降水量652.63毫米，无霜期217天，有白水、色吉、吉那、格吉4个较大河流，建有哈江、勋白、谷迪、竹恩、安东5条水渠，全长87公里，可灌农田8000余亩。多数地区农作物一年两熟，少数地区一年一熟或两年三熟，主产稻谷、包谷、小麦、洋芋。1990年粮豆播种面积36539亩，总产5733吨，亩产157公斤，人均产粮376公斤。大小牲畜存栏45200头（只），当年出栏肥猪5002头，牛出栏204头，羊出栏1991只，肉类总产量454吨。境内有金、银、钨、铜、铅、锌及大理石等矿产资源，早在明、清就大量开采金、银、铜、铅、锌，现办有钨矿厂一个，年产钨精矿60吨，建有安南电站，装机400千瓦，1990年农村经济总收入432万元，人均283.61元，农村居民纯收入360万元，人均236元。解放前，仅有小学1所，1990年，有中学1所，教职工35人，在校学生280人。

白水台

白水台位于哈巴雪山麓，距香格里拉县城103公里，海拔2380米。它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为