地名由来：元末明初之时有官在辖区建庙房三间，人称“关帝庙”，建庙堂处为一沙坝（石头表面风化而成），因沙屡扫不绝，人们称之为“大沙坝”，由此得名。

大沙乡位于万源市西北部，距城区89公里，幅员面积63.74平方公里，东接中坪，南连曾家、河口，西邻石窝，北抵新店，其中耕地面积10460亩。辖10个村，61个村民小组，现有3264户、11610人。2005年全乡GDP3978万元，比上年增长13%，人均GDP3435万元，比上年增长12.5%，财政收入达41.6万元，人均纯收入2342元，比上年增长160元。

全乡交通便利，有魏（家）罗（文）公路，大（沙）黄（钟）公路横贯其境，通村率达99%；乡场镇和所辖村内移动和联通网络覆盖率达95%；农村住户通电率100%。

大沙乡俗有“三叶”基地的美称，即茶叶、烟叶、桑叶。现有茶园面积500亩，其中采摘面积400亩。年种植白肋烟300亩以上，大田坝村为白肋烟示范基地，种植白肋烟100亩；年种植桑树500亩，年产茧70担。

历史沿革：

明正德九年(1514年)，属巴州长乐乡。

清道光二年(1822年)，属太平县七乡一甲。

民国初属太平县六区。

民国二十二年（1933年）10月，红军建大沙乡苏维埃，属红胜县苏维埃罗文区。

1950年12月，成立大沙乡。

1958年9月，改为公社。

1968年10月，更名大沙公社。

1984年4月，公社改乡。

2017年12月，撤乡建镇。