地名由来：宗地镇因镇人民政府驻宗地村而得名。

2020年7月，全国爱卫会命名宗地镇为2017-2019周期国家卫生乡镇（县城）。

位于县境东南面，乡人民政府驻地宗地村，距县城40公里，地理座标东经106019／，北纬25026／。面积287.7平方公里，辖22个委会，217个村民组，6446户，29637人。

历史沿革：

民国时期，属紫云县二区羊场区。

1950年11月9日，建立乡人民政府。

1991年12月，建立宗地乡。

2016年，撤销宗地乡，设宗地镇。