地名由来：降扎是藏语音译，意为“柳林”，因境内柳林甚多而得名。

2021年7月，降扎乡被命名为2021—2023年度“四川省民间文化艺术之乡”（将扎藏戏）。

2021年1月，降扎乡入选2020年四川省卫生乡镇（街道）名单。

若尔盖县辖乡。1958年置降扎乡，1973年改公社，1980年复乡。位于县境北部，西北与甘肃碌曲县接壤，距县城64公里。面积207平方公里，人口0.2万。辖前进、格吉、木岔、尼哇、苟绕、下山、热陇7个村委会。农业主产青稞、小麦、蚕豆。降扎温泉为沐浴游览之地。

历史沿革：

1949年，属降扎部落。

1958年，改降扎乡人民委员会。

1968年，改降扎乡。

1977年，改降扎公社。

1983年，公社改降扎乡。