地名由来：包座为藏语“务柯“的译音，意为包座沟笔直像“枪膛”。因地处深山峡谷的包座河两侧，形似枪膛，故名包座（藏语音译）。

2023年1月，四川省爱卫办确定包座乡为2022年四川省卫生乡镇（街道）。

若尔盖县辖乡。1958年置上包座、下包座乡，1973年改包座公社，1980年复乡。位于县境东南部，距县城40公里。面积1346平方公里，人口0.3万。辖俄若、达青、嘎子、卓塘、达来5个村委会。属半农半牧，南部为牧区，北部为农区。农业主产青稞、小麦、豌豆、蚕豆。境内是红军北上的必经之地，著名的包座战役歼敌1.2万。

历史沿革：

1949年，属上、下包座2部落。

1958年，改上、下包座2乡。

1961年，2乡合并为包座乡。

1973年，改包座公社。

1980年，公社改包座乡。