地名由来：木尔宗藏译为“有野牛的地方”，因早年有许多野牛出没而得名。

马尔康县辖乡。1956年建木尔宗乡，1966年改公社，1984年复乡。位于县境西北部，距县府47公里。面积205平方公里，人口0.1万。国道317线过境。辖木尔多、斯米、斯鸟、腾古、板登龙5个村委会。农业主产小麦、青棵、玉米。

历史沿革：

木尔宗乡原属松岗土司垄巴。

1953年，设木尔宗行政委员会。

1956年，改木尔宗乡。

1966年，乡改木尔宗公社。

1984年，公社改木尔宗乡。