地名由来：龙日，藏语意为“大柳树林”，取境内“龙日曲”的“龙日”而得名。

红原县辖乡。旧称上壤口。1958年置红岩乡，属理县。1960年划归红原县并入壤口公社，1974年析建龙日公社，1984年置龙日乡。位于县境南部，距县城66公里。面积702.5平方公里，人口0.2万。龙(日)阿(木柯河)公路过境。辖龙日、格玛2村委会。以牧业生产为主，主要产品有牛羊肉，牛羊皮，牛羊毛，牛奶及其加工产品酥油、奶渣等。

历史沿革：

1958年，属红岩乡。

1974年，析置龙日公社。

1984年，公社改龙日乡。

2019年12月，撤销龙日乡，设立龙日镇，以原龙日乡所属行政区域和龙日种畜场管理区域为龙日镇的行政区域。